Что такое выживаемость?
Слово «выживание» означает разные вещи для разных людей. Общие определения включают:
- Для многих видов рака у него могут быть признаки рака после окончания лечения.
- Для ХМЛ он может жить как с помощью рака, так и за его пределами. Согласно этому определению, выживаемость рака начинается с диагноза и включает людей, которые продолжают лечить в течение длительного времени, либо снижать риск развития резистентного ХМЛ, либо управлять хроническими заболеваниями.
Выживание — одна из самых сложных частей рака. Это потому, что все по-другому.
Оставшиеся в живых могут испытывать смесь сильных чувств, включая радость, беспокойство, облегчение, чувство вины и страх. Некоторые люди говорят, что они ценят жизнь больше после диагноза рака и получили большее признание самих себя. Другие очень беспокоятся о своем здоровье и не знают, как справляться с повседневной жизнью.
Оставшиеся в живых могут испытывать некоторый стресс, когда посещения медицинской команды становятся менее частыми. Это может быть особенно актуально, поскольку с течением времени возникают новые проблемы и проблемы, такие как любые поздние последствия лечения, эмоциональные проблемы, включая страх возвращения болезни, сексуальность и проблемы с рождаемостью, а также проблемы с финансами и работой.
У каждого оставшегося в живых есть индивидуальные проблемы и проблемы. С любым вызовом хороший первый шаг — это распознать ваши страхи и поговорить о них. Для эффективного преодоления требуется:
- Понимание проблемы, с которой вы сталкиваетесь,
- Размышляя о решениях,
- Просить и разрешать поддержку других, и
- Чувствуя себя комфортно с выбранным вами ходом действий.
Многие оставшиеся в живых считают полезным присоединиться к группе поддержки или онлайн-сообществу выживших. Это позволяет вам разговаривать с людьми, у которых были похожие впечатления из первых рук. Другие варианты поиска поддержки включают разговор с другом или членом вашей медицинской команды, индивидуальное консультирование или прошение о помощи в учебном ресурсном центре центра, где вы прошли лечение.
Изменение роли воспитателей
Члены семьи и друзья также могут проходить через переходные периоды. Попечитель может сыграть очень важную роль в поддержке человека с диагнозом ХМЛ, обеспечивая физическую, эмоциональную и практическую помощь по мере необходимости. Многие лица, осуществляющие уход, сосредоточены на предоставлении этой поддержки, особенно когда период лечения длится много месяцев или дольше.
Новая перспектива вашего здоровья
Для многих людей выживаемость служит сильным стимулом для изменения позитивного образа жизни.
Людям с ХМЛ рекомендуется придерживаться установленных руководящих принципов для хорошего здоровья, таких как не курить, ограничивать употребление алкоголя, хорошо питаться и управлять стрессом. Регулярная физическая активность может помочь восстановить ваши силы и уровень энергии. Ваша команда медицинского персонала может помочь вам создать соответствующий план упражнений на основе ваших потребностей, физических способностей и уровня пригодности.
Кроме того, важно порекомендовать медицинские осмотры и тесты (см. «Последующий уход»), чтобы заботиться о своем здоровье. Реабилитация также может быть рекомендована, и это может означать любой из широкого спектра услуг, таких как физическая терапия, консультирование по вопросам карьеры, управление болью, планирование питания и / или эмоциональное консультирование. Цель реабилитации — помочь людям восстановить контроль над многими аспектами своей жизни и оставаться максимально независимыми и продуктивными.
Поговорите с вашим врачом, чтобы разработать план ухода за кормильцами, который лучше всего подходит для ваших нужд.
Ищете дополнительные ресурсы для выживания?
Для получения дополнительной информации об выживании изучите эти связанные элементы. Обратите внимание, что эти ссылки приведут вас в другие разделы Cancer.Net:
- ASCO Отвечает на Руководство по выживанию от рака: получите этот 44-страничный буклет, который помогает людям перейти к выживанию. Он включает в себя бланк лечения и формы плана ухода за больными. Буклет доступен в формате PDF, поэтому его легко распечатать.
- Cancer.Net Образование для пациентов. Видео: просмотрите короткое видео под руководством эксперта ASCO, в котором представлена информация о том, что произойдет дальше, когда вы перейдете к выживанию.
- Ресурсы для выживания: Cancer.Net предлагает всю область этого веб-сайта с ресурсами для помощи выжившим, в том числе для оставшихся в живых в разных возрастных группах.